Eine neue Jahreszeit steht vor der Tür, wir dürfen ein wenig mehr, Außenluft ist nach wie vor empfehlenswert und wenn man etwas für sein Immunsystem tun kann, ist es auch empfehlenswert...
Surfers Paradise organisiert also immer noch den klassischen Eröffnungsabend: den alljährlichen Easter Plunge!
Die Teilnahme ist kostenlos und alle Eisbären werden am Sonntag, den 3. April, um Punkt 11.30 Uhr erwartet.
Kommen Sie nicht zu spät, denn mit einer Wassertemperatur von 6 Grad Celsius ist dies ein intensives, aber eher kurzes Happening!
Es wird empfohlen, sich um 11 Uhr zum Aufwärmen an den Strand zu begeben, um schwitzend in das Salzwasser einzutauchen.
Wim Hof-Atemsitzung.
Wenn Sie noch mehr wollen, können Sie um 10.30 Uhr an einer einzigartigen Wim-Hof-Atem-Sitzung teilnehmen, die von keinem Geringeren als Bart Raeves, einem Spezialisten auf diesem Gebiet, geleitet wird.
Auf diese Weise gehen Sie völlig entspannt, voller positiver Energie und Sauerstoff ins Wasser, und wer weiß, vielleicht entdecken Sie viele Dinge, die Ihr Körper bewältigen kann, die Ihnen aber nicht bewusst waren.
Um an dieser Atemsitzung teilzunehmen, ist es am besten, vollständig eingepackt zu kommen, einen Schlafsack oder eine Decke und eine Matte mitzubringen, um sich während der Übungen in den Sand zu legen.
Nach einer solchen Atemsitzung sollten Sie Ihre Atmung während des Laufens vollständig unter Kontrolle haben, um es wirklich genießen zu können.
Nach dem Tauchgang können Sie natürlich ein geselliges Beisammensein und ein heißes Getränk genießen.
Auf eine gesunde und starke Saison 2022!
Zeitplan:
10 Uhr: Eröffnung
10.30 Uhr: Atemübungen
11 Uhr: Aufwärmen für diejenigen, die nicht an der Atemsitzung teilnehmen
11.30 Uhr: Oster-Tauchgang.
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